SALUD

Nuestra rutina diaria es desesperante. Ya sabemos cómo va: nos levantamos, desayunamos (o no), nos vestimos, aseamos, vamos a trabajar donde sea (sea fuera o dentro de casa), hacer la comida... Ya sabes cómo...

Los 10 beneficios de practicar yoga Los beneficios del yoga se manifiestan en el plano mental, emocional y físico. A continuación destacamos, según nuestro punto de vista, los diez beneficios principales...

El colesterol, ¿qué es? Es una sustancia grasa que hay en nuestro organismo. Existen diferentes tipos y todos son necesarios para que nuestro cuerpo realice las diferentes funciones que  necesita. En...

Un poco de historia Han pasado ya muchos años (e incluso etapas en la historia de la humanidad) desde que Hipócrates, filósofo considerado como el padre de la medicina, dijera su frase más famosa: “Que...

¿Cómo encontrar la paz interior? Muchas personas dedican mucho tiempo de su vida a encontrar el equilibrio  y la serenidad  que les permita vivir y afrontar su día a día de forma positiva, mejorando...

¿Qué beneficios obtenemos en un SPA? Varios estudios prueban que el baño en un centro spa, aumenta la sensación de bienestar. Solo basta con imaginar como nos sentiríamos  disfrutando de un baño...

Un poco de historia Albert Szent-Gyorgyi fue el descubridor de la esta vitamina, un hallazgo que le valió el Premio Nobel de Medicina en 1937. La vitamina C en la cosmética La vitamina C es muy...